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深圳远东妇产医院 > 内科 > 熬夜容易患上白血病

熬夜容易患上白血病

2012-11-27 15:59 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

熬夜容易患上白血病,现在的年轻人工作压力较大,经常加夜班,食用过多的加工处理过的肉类食品会增加患白血病几率。其实,熬夜容易患上白血病。具体内容介绍如下: 一项**研究发现...
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熬夜容易患上白血病,现在的年轻人工作压力较大,经常加夜班,食用过多的加工处理过的肉类食品会增加患白血病几率。其实,熬夜容易患上白血病。具体内容介绍如下:

一项**研究发现,白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。研究表示,开灯睡觉的人或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。在夜晚,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素的正常分泌,而褪黑素的减少与癌细胞生长有关。

褪黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间。褪黑素在夜晚急剧增加,这有助于人体休息和新陈代谢。褪黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏。如果人们夜晚暴露在人造光线下,分泌褪黑素的能力就会受到限制。如果没有褪黑素,癌细胞生长及癌细胞破坏DNA的速度就会加快。而DNA一旦受到破坏就可能出现癌变。因此,人们应该注意休息按照生物钟上床睡觉,并把灯关掉,直到第二天早晨醒来。

另外,白领工作太忙,一日三餐往往不能按时,很多人就会在抽屉里储存一些比较容易存放的食品。美国哈佛公共卫生学院研究发现,常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品,患白血病的几率将会提高。反之,那些经常食用蔬菜或黄豆产品的人,其患癌的风险则减少一半。研究人员发现,在515名青少年当中,每周食用这些经加工处理的肉类食品超过一次,他们患上白血病的几率将比一般人高出74%。》》内科在线客服免费咨询

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