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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 呼吸系统 > 支气管炎 > 慢性支气管炎的预防

慢性支气管炎的预防

2013-07-17 14:49 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

首先加强环境卫生和劳动保护意识,消除人为的有害烟雾刺激,如冬季取暖时烟煤刺激,尽量使病人长期生活在清新环境中。此外,有吸烟爱好者必须戒烟,同时应劝说周围人尽量戒烟...
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首先加强环境卫生和劳动保护意识,消除人为的有害烟雾刺激,如冬季取暖时烟煤刺激,尽量使病人长期生活在清新环境中。此外,有吸烟爱好者必须戒烟,同时应劝说周围人尽量戒烟。

其次要加强体育锻炼,要循序渐进,持之以恒,以能耐受为后提,不可操之过急。注意耐寒锻炼,从夏秋开始用自来水洗脸,尤其是鼻周区域,宜用水冲洗数秒钟,这样一直坚持到严冬不辍,则耐寒能力自可增强,且不再容易感冒,虽则如此,身体尤其是背部与脚的保暖仍是必须的,因为这往往是防治感冒的必须条件。

第三,平时饮食要尽量营养丰富且不过于滞腻,老年人易出现便秘者,除养成每日一次大便的良好习惯外,还宜多活动,尽量减少卧床时间,同时多吃些蔬菜或含纤维素多的食物,这对通便和润肺淸热都极有益处。中医认为,肺与大肠相表里,大肠排便通畅,则肺的气机通畅.故不易导致痰滞留肺的不利局面。有研究揭示.使用润肠通便方法治疗肺部感染不失为一种有效的方法,大叶性肺炎伴有便秘者,经用大承气汤通便后,使通而肺部罗音消失,体温降低。肺气顺降则咳逆止,大便畅通则痰浊得祛,这正是肺与大肠相表里的一种体现。

预防感冒发生在防治慢性支气管炎的过程中显得极为重要。中医认为肺合皮毛,六淫外感,首先犯肺,表气失畅则咳逆生。巳有研究表明,气侯变冷而受凉感冒是引起慢性支气管炎急性发作的基本诱因(60%-90%)。故及时治疗感冒,防止疾病进一步转变及鼻炎、咽喉炎和慢性扁桃体炎对预防本病发作有重要意义。而平时注意养生,同时随温度增减衣被,勿使过汗亦无使受寒,防止感冒发生,则具有防患于未然的意义。对于体质虚弱,极易感冒者,用中医药长期调理,可望正气渐复,具体方法因人而异。

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