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类风湿性关节炎怎样保持好心态?

2013-05-02 10:30 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

保持良好的心态类风湿性关节炎病人因关节疼痛、生活不能自理、惧怕残疾或已经面对残疾、经济损失、家庭、朋友等关系改变、社交娱乐活动的停止等诸多因素,不可避免的给患者带...
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保持良好的心态类风湿性关节炎病人因关节疼痛、生活不能自理、惧怕残疾或已经面对残疾、经济损失、家庭、朋友等关系改变、社交娱乐活动的停止等诸多因素,不可避免的给患者带来巨大的精神压力,病人渴望治疗,却又担心药物不良反应或对药物实际作用效果信心不足,这又加重了患者的心理负担。

我们应正确面对这些情况,保持良好的心态:

保持正常的心理状态的方法

1)善于解脱:对于患病的状况或遇到不欢之事,要善于自我解脱,勿常记于心。

2)陶冶性情:工作之余,常常吟诗作赋,养鱼种花,郊游览胜、打太极拳或垂钓等等,均有助于忘掉烦恼,陶冶性情,培养乐观性格。

3)笑口常开:待人和颜悦色,笑口常开,不要因为自己患病而常常愁眉不展,把忧愁转嫁给周围的人,没冇一个人愿意与愁容满面的人相处,刚开始别人可能会同情你,久而久之就会避而远之。乐观的情绪,可减少人与人之间的纠纷,使人际关系融洽。

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