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深圳远东妇产医院 > 内科 > 内分泌系统 > 肥胖症的治疗原则和用药原则

肥胖症的治疗原则和用药原则

2012-09-06 11:27 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

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治疗原则

1 适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。

2 用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。

3 尽量不消减食物的体积和数量。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等茎类蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如:冬瓜、西葫芦等。

4 优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起肥胖。

5 逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品如:甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。

6 补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。

7 有氧锻炼如:步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。

8 建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠,善于调节心理压力,保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。

用药原则

1、肥胖症的治疗应根据肥胖的程度及合并症的情况而定,轻度肥胖(超标准体重的20-30%)以限制总热卡、脂肪和糖类饮食并加强体力活动为主。

2、中、重度肥胖(超标准体重的30%及50%)仍需严格控制饮食,体育锻炼,可辅以药物,肥胖并高脂血症者,可选芐甲苯丙胺、芬氟拉明、二甲双胍;合并高血压病者,可选烟酰苯丙胺。

3、对顽固性极度肥胖者各种治疗效果不佳时,可以考虑行空肠回肠短路术治疗肥胖。

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