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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 疲劳综合症 > 疲劳综合症,推拿法来帮忙

疲劳综合症,推拿法来帮忙

2013-03-04 10:28 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

推拿,作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来已久,有学者赞之为元老医术。推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适...
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推拿,作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来已久,有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

注意事项如下所示:

事项(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

事项(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

事项(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

事项(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

事项(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

有什么疑问可以拨打医院24小时咨询热线:0755-88808888;

疲劳综合症就先介绍到这里,要是有什么需要解惑的地方,可以咨询我们的在线专家:》》内科专家在线免费咨询

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