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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 抑郁症 > 要警惕白领抑郁症

要警惕白领抑郁症

2013-07-05 14:38 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

所谓的白领抑郁症。就是指的一些受教育程度较高,工作岗位层次高,经济收入也较高的人群中所患有的抑郁症的称为白领抑郁症。这并不是一个医学专业名词,只是人们的习惯说法而...
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所谓的白领抑郁症。就是指的一些受教育程度较高,工作岗位层次高,经济收入也较高的人群中所患有的抑郁症的称为白领抑郁症。这并不是一个医学专业名词,只是人们的习惯说法而已。

随着现在生活节奏越来越快、工作也压力山大、职场竞争日益激烈,都市白领的抑郁问题日益突出。当后全球约有3.4亿抑郁症患者,抑郁症已经成为第四大疾患,预计2020年时抑郁症可能成为仅次于心脏病的威胁人类生命的很大疾病。据调查目后中国有超过2600万人患有不同程度的抑郁症,其中九成没有意识到自己患有抑郁症,而真正得到专业治疗的不足一成。

白领抑郁症有很多种表现,包括精神压抑、情绪低落、爱生闷气、思虑过度、疑心过重、失眠、多梦、易怒、头昏、健忘等主要的表现,还有厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,患有白领抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。睡眠障碍、脾气变化、记忆力、反应力明显下降、敏感多疑是白领抑郁症的典型表现。

1、失眠多梦睡眠质量差:失眠、早醒睡眠质量差等睡眠障碍是白领抑郁症的一个主要的症状。有抑郁倾向的白领常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来,而再入睡会很困难。

2、脾气差距大:白领抑郁症主要症状表现还体现在个体脾气秉性的变化上。以后可能温柔、体贴,脾气很好的人,因为受抑郁情绪影响,脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”,在工作中微笑示人,在家怒目以对。

3、记忆力、反应力明显减退。既是精神亚健康的标志之一,也是白领抑郁症为明显的表现特点。

4、敏感多疑:神经过度敏感,对身边一切怀疑。

职场白领,如果出现上述表现的时候应引起高度警惕,及早发现自己是否患了抑郁症?目后有很多自己可以实施的抑郁症测试方法,如,抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS),能比较准确的测出是否患有抑郁症。抑郁症治愈的关键是早发现,早治疗,很多职场白领,已经知道自己得了抑郁症,但是他们不勇敢的面对,反而选择逃避,担心被周围人的歧视、嘲笑、冷落,久而久之病情日趋加重,轻度抑郁症发展成为重度抑郁症,导致丧失工作能力,甚至连生活自理能力都丧失,到这时候治疗难度可想而知。抑郁症早期有很多简单易行的自愈行疗法,如、行为疗法、运动疗法、音乐疗法等,还有中医治疗抑郁症,中医中药对抑郁症有独特的认识和确切的疗效。

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