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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 失眠 > 失眠的原因

失眠的原因

2013-07-23 11:29 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

失眠可以由各种不同的原因引起。可分为: 1.环境因素 噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可...
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失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:

1.环境因素

噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

2.生理因素

高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改为夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。

3.心理社会因素

应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

4.躯体疾病

各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

5.精神疾病

抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

6.药物

常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。停用催眠药常可引起失眠,这类失眠称为反跳性失眠。

7.睡眠伴随症

如梦魇、夜惊症。

8.原发性睡眠障碍

如特发性失眠、唾眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

9.假性失眠

假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

如果您还有疑问需要解惑的,可以免费咨询我们的在线内科专家

        
 

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