登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 失眠 > 时区改变(时差)综合征

时区改变(时差)综合征

2013-07-23 15:32 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

时区改变(时差)综合征[Timezonechange(Jetlag)syndrome]是由于跨过多个时区旅行引起的以睡眠障碍为主要表现的综合征。主要临床表现为入睡困难和睡眠维持困难,而白天出现嗜睡或觉醒度...
图片正在加载中,请稍等片刻....

时区改变(时差)综合征[Timezonechange(Jetlag)syndrome]是由于跨过多个时区旅行引起的以睡眠障碍为主要表现的综合征。主要临床表现为入睡困难和睡眠维持困难,而白天出现嗜睡或觉醒度降低,以及各种能力降低,常常伴有胃肠道症状或其他躯体症状。

高速交通工具的出现为人类的旅行带来了极大的方便,但也为使用这些交通工具作向东或向西方向旅行的人带来健康问题。当一个人乘喷气式飞机跨过几个时区后,体内的概日节律,即生物钟,还未调整过来,仍按照出发地时区的环境时间(或光-暗周期)起作用;因此不适应到达地时区的光-暗周期,引起睡眠障碍和其他不适应症状。人的概日节律是可以调整的,但调整过程缓慢。大约一天的概日节律时相的调节量,向东飞行时时相约提前60分钟,向西飞行时时相约推迟90分钟。一般在到达目的地之后,时差症状可持续几天。从所在时区出发又回到原时区的飞行,似不出现时差症状。时差症状出现的原因有三:①尚未适应睡眠-觉醒周期的睡眠期,出现嗜睡;②尚未适应睡眠-觉醒周期的觉醒期,出现嗜睡;③体内各种生理概日节律的时相节律迟缓,而且与目的地的光-暗周期不同步,出现倦怠和胃肠道症状等。

如果您还有疑问需要解惑的,可以免费咨询我们的在线内科专家

        
 

也可拨打远东24小时咨询热线电话服务:0755- 88808888;

 

想了解其他更多神经系统疾病常识可以点击::http://neike.woman91.com/shenjing/

失眠的概念模型

【导读】失眠的概念模型 睡眠是一个重要的生理过程。睡眠的适当和充足反映了个体的身体、心理、社交和境遇状态良好。失眠可以由上述任何一方...

换班性睡眠障碍

【导读】换班性睡眠障碍(Shiftworksleepdisorder)是由于工作时间改变或转班即由白班改换为夜班或者由夜班改换为白班引起的一过性失眠或睡眠过多。 人...

相关标签 失眠

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

31 分享到:
更多

  • 王丽娟 副主任医师

    王丽娟医生毕业于河北张家口医学院,从事心内科工作三十余年,曾参加国家卫生部举办的全国心血...[详情]

    预约咨询
  • 陈宇天 副主任医师

    毕业于兰州医学院临床医学系,曾于省级三甲医院进修2年,从事急诊科临床工作共二十余年。熟悉急...[详情]

    预约咨询
  • 赵健忙 副主任医师

    毕业于蚌埠医学院医疗系本科,在北京中国医学科学院心血管研究所心内科进修结业,蚌埠医学院任职...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端