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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 失眠 > 睡眠时相延迟综合征

睡眠时相延迟综合征

2013-07-23 16:06 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

睡眠时相延迟综合征(Delayedsleepphasesyndrome)是一类睡眠发作和觉醒均向后推延的睡眠形式,患者在常规就寝时间难以入睡,也不能在常规起床时间起床。 睡眠时相延迟的机制:人类有一个...
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睡眠时相延迟综合征(Delayedsleepphasesyndrome)是一类睡眠发作和觉醒均向后推延的睡眠形式,患者在常规就寝时间难以入睡,也不能在常规起床时间起床。

睡眠时相延迟的机制:人类有一个内在的概日节律,即生物钟,这一节律的周期稍长于24小时。在缺乏时间标志或不受时间约束时,这一长于24小时的节律周期导致睡眠时间进行性后移。正常人每天都必须重新调整这一节律周期,使它变短一些,以使睡眠和觉醒的时间与地球自转的光-暗周期或社会习惯的24小时周期保持一致。本病患者由于未能把后推的睡眠时间提前,因而保持长于24小时的节律周期,将每天的睡眠时间向后延迟。

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