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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 内科 > 神经系统 > 失眠 > 根据失眠持续的时间分类

根据失眠持续的时间分类

2013-07-24 09:52 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

根据失眠持续的时间可将失眠分为暂时性失眠、短期失眠和慢性失眠。 1.暂时性失眠 暂时性失眠即偶尔一晚或几晚失眠。这类失眠多由一些暂时性因素引起,包括:①昼夜节律改变,如...
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根据失眠持续的时间可将失眠分为暂时性失眠、短期失眠和慢性失眠。

1.暂时性失眠

暂时性失眠即偶尔一晚或几晚失眠。这类失眠多由一些暂时性因素引起,包括:①昼夜节律改变,如时差,由白班改变为夜班工作;②环境因素,如噪音、髙温、睡眠环境改变;③躯体因素,如疼痛、咳嗽、瘙痒;④心理因素,如生活事件或应激;⑤兴奋状态,如睡后服用含兴奋剂的药物或饮料,或者从事引起精神兴奋的活动。

2.短期失眠

短期失眠即持续几天至一个月的失眠。这类失眠多由更持久的生活事件如调换新的工作,家庭中有人生病等。各种急性疾病也是这类失眠的常见原因。

3.慢性失眠

慢性失眠即持续一个月以上的失眠。多由各种疾病引起,包括精神疾病、内科疾病和原发性睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征和概日节律性睡眠障碍等。不少患者反复失眠,而且一次接着一次发生,终成为慢性失眠。

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