登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 内科 > 消化系统 > 当遇到胃病的时候可以这样做

当遇到胃病的时候可以这样做

2018-06-23 16:02 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

走在大街上,我们都会遇到很多患有胃病的人,这都已经是常见的病症,而患有胃病的患者对于冷的,硬的,辛辣刺激的食物都不能不能吃,还要遵循少吃多餐的原则才能让自己的胃舒...
图片正在加载中,请稍等片刻....


  走在大街上,我们都会遇到很多患有胃病的人,这都已经是常见的病症,而患有胃病的患者对于冷的,硬的,辛辣刺激的食物都不能不能吃,还要遵循少吃多餐的原则才能让自己的胃舒服一点。尤其是现在的白领同志们,胃病的发病率是一年年的在增加。

  因为白领们工作生活压力大,忙起来经常忘记吃饭或者不按时吃饭。患者们病发时通常都会有眉头紧皱、双手紧紧捂住胃部,似乎连说句话都困难这些现象。有的患者还会在工作场所胃病发作。那么,如果突然胃疼,除了服用药物,还有哪些方法可以帮助缓解症状呢?

  1、放松腹部

  胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  2、温暖胃部

  有些胃寒的人,常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿,效果也是会比较明显的。

  3、精神安慰

  胃痛发作时自己首先要稳住。努力忍住疼痛,坐在椅子上缓慢地调息:慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛能减轻甚至停止。

  4、吃点东西

  很多人胃疼常是由饥饿导致的。这个时候如果有软质食物,可以吃一点,但切记不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

  5、保持站立

  当胃不舒服时,应尽量保持站立状态,使胃酸较容易待在胃内。但如果处在睡眠或是疼痛难忍必须躺下来的情况时,最好将头部和上半身垫高10-15厘米左右。如果效果不明显,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

要想身体好,就要调理好肠胃

【导读】身体好不好主要看肠胃功能怎么样,如果一个人吃饭都吃不香,身体怎么会好起来呢,而且肠胃功能出现紊乱的话,还会引起多种症状出现...

相关标签

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

30 分享到:
更多

  • 王丽娟 副主任医师

    王丽娟医生毕业于河北张家口医学院,从事心内科工作三十余年,曾参加国家卫生部举办的全国心血...[详情]

    预约咨询
  • 陈宇天 副主任医师

    毕业于兰州医学院临床医学系,曾于省级三甲医院进修2年,从事急诊科临床工作共二十余年。熟悉急...[详情]

    预约咨询
  • 赵健忙 副主任医师

    毕业于蚌埠医学院医疗系本科,在北京中国医学科学院心血管研究所心内科进修结业,蚌埠医学院任职...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端