登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 内科 > 心脑血管系统 > 高血压 > 高血压和高脂血症并存时怎么办?

高血压和高脂血症并存时怎么办?

2013-07-22 10:52 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

(1)要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量。进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升高。所以,应以限制脂肪为主,主食每天200-250g,...
图片正在加载中,请稍等片刻....

(1)要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量。进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升高。所以,应以限制脂肪为主,主食每天200-250g,不吃甜食,可适当吃鱼、豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多、不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。适度运动,能靠谱 地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋內质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止高血压、高脂血症,延缓各脏器的衰老。所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。

(2)患者吃盐应适量:据报道,有学者发现高血压与盐敏感有关,部分盐敏感者有钠泵基因突变,这种突变呈显性遗传,由此揭示了上研究了100多年的关于吃盐多的地区高血压发病多,而有些人吃盐多却不发病的谜底。因此,对食盐敏感性高血压患者来说,减盐非常重要。而非食盐敏感性髙血压患者,过度减盐可影响糖和脂肪代谢,一般每日食盐量掌握在5g以下,对二者都不致产生明影响。

(3)烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素,患者应断然戒烟,酒以不喝为好。

(4)在使用降压药时,要考虑对脂质代谢的影响。

经降压控制饮食、运动治疗高脂血症未见好转,同时存在冠心病危险因素时,应配合应用抗髙血脂症药物。

如果您还有疑问需要解惑的,可以免费咨询我们的在线内科医生

 

也可拨打远东24小时咨询热线电话服务:0755- 88808888;

想了解其他更多心脑血管系统疾病常识可以点击:http://neike.woman91.com/xinnaoxueguan/

为什么说不良情绪是高血压发病的重要因素?

【导读】在我们日常生活中,经常会看到一些人在情绪激动时,面色变红、变白、变青,甚至有在盛怒之下猝然昏倒而发生中风,这是什么原因呢?主...

你是否患有高血压?

【导读】(1)头疼和头重:高血压病引起的头疼多半出现在后脑部位,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头疼又很剧烈,同时又恶心作呕,这就是向恶...

相关标签 高血压

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

45 分享到:
更多

  • 王丽娟 副主任医师

    王丽娟医生毕业于河北张家口医学院,从事心内科工作三十余年,曾参加国家卫生部举办的全国心血...[详情]

    预约咨询
  • 陈宇天 副主任医师

    毕业于兰州医学院临床医学系,曾于省级三甲医院进修2年,从事急诊科临床工作共二十余年。熟悉急...[详情]

    预约咨询
  • 乔宝明 副主任医师

    副主任医师,毕业于内蒙古包头医学院,从事消化内科临床工作近30年,熟练掌握内科常见病及多发病...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端